السَلامــ عَليكمــ ورحمة الله وبَركاتهِ...
اهلاً وسهلاً بزائرنا العَزيز ...
نحن سَعيدين بوجودكَ معنى نرجوا منكَ التسجيل...
و اَذأ احببتـَ فنحنـُ سعيدونـَ باطلاعكـَ ع اأقسامـِ المنتـدىـ
معَ تحياتيـَ الأدارةَ ......,,
السَلامــ عَليكمــ ورحمة الله وبَركاتهِ...
اهلاً وسهلاً بزائرنا العَزيز ...
نحن سَعيدين بوجودكَ معنى نرجوا منكَ التسجيل...
و اَذأ احببتـَ فنحنـُ سعيدونـَ باطلاعكـَ ع اأقسامـِ المنتـدىـ
معَ تحياتيـَ الأدارةَ ......,,
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


ترفيه ،موسيقى,،صور،برامج،اخبار،غرائب وعجائب،نقاشات،نصائح،فوتشوب،دروس تعليم،صحة،دين الاسلام،والمزيد
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولتسجيل دخولك مركز تحميل المنتدى

لهذا السبب يستطيع البعض النوم رغم الضجيج Browse22 لهذا السبب يستطيع البعض النوم رغم الضجيج Tdyt_s10 لهذا السبب يستطيع البعض النوم رغم الضجيج {ICON_TIME} الاهدائات


 

 لهذا السبب يستطيع البعض النوم رغم الضجيج

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عزف الحروف
عضو متالق
عضو متالق



smm
نوع جنسي : انثى عدد مشـاركاتي : 78
نقآطي : 103
السمعة : 3
تاريخ تسجيلي معكم : 30/11/2011

لهذا السبب يستطيع البعض النوم رغم الضجيج Empty
مُساهمةموضوع: لهذا السبب يستطيع البعض النوم رغم الضجيج   لهذا السبب يستطيع البعض النوم رغم الضجيج Emptyالسبت مارس 03, 2012 9:51 am






يستطيع بعض الأشخاص النوم في أماكن يكثر فيها الضجيج والفوضى
كالمطارات ومحطات القطار، وفي أي مكان مزدحم
بينما لا يستطيع آخرون النوم مع وجود أصوات وان كانت منخفضة..
ترى ما سبب نجاح الفريق الأول في النوم وتجاهل أفراده للظروف الخارجية؟!
أماط باحثون من جامعة هارفارد جزءاً من اللثام الذي يلف هذه الظاهرة
بعد ان اثبتوا الدور الأساسي للموجات الدماغية في استقرار النوم أمام المؤثرات الخارجية.


وفق الدراسة التي نشرها فريق الباحثين في مجلة كارانت بايلوجي
فان دماغ هذا النوع من الأشخاص الذين يستطيعون النوم مهما كانت الظروف
ينتج وفي حالته الطبيعية، أمواجا دماغية أكثر ما يسمح له بتوقيف عملية انتقال الأصوات.
تعتبر نوعية النوم محددا رئيسيا لسلامة صحتنا واجسامنا، غير ان
الضجيج الذي اصبح ملازما لمجتمعاتنا العصرية، بات من أهم الأسباب
المؤدية إلى اضطرابات النوم خصوصا في المناطق الحضرية

ففي دراسة اجراها صندوق الضمان الصحي في باريس
اكد 40 في المائة من الباريسيين ان الضجيج
هو السبب الرئيسي لمعاناتهم من اضطرابات النوم.
ويقول البروفيسور داميان ليجي المسؤول عن مركز النوم في منطقة «اوتيل ديو» الباريسية
ان الضجيج الذي ينتج عن وسائل النقل البرية وايضا الجوية في المناطق المحاذية للمطارات
بالاضافة إلى ضجيج الجيران وضجيج العائلة نفسه، هو ما يسبب اضطرابات النوم.

ويتكون الليل من الناحية الفسيولوجية من ست دورات
تتراوح فترة كل دورة ما بين ساعة وساعتين وتبدأ بالنوم الخفيف
ثم العميق، وتنتهي بفترة النوم التي نرى فيها الأحلام.
وتترجم هذه المراحل بأنواع مختلفة من الأموال لدى قياسها
عن طريق جهاز الأمواج الدماغية (ايه ايه جي)
لذلك اهتم تيان تان دانغ فو وزملاؤه بحزم الموجات الدماغية
التي يتم انتاجها من قبل منطقة في الدماغ خلال فترة النوم الخفيف.
وتسمح هذه الموجات بالانتقال من مرحلة اليقظة إلى مرحلة النوم العميق
بحسب البروفيسور ليجي.

لقد خضع للتجربة الاميركية 12 شابا في صحة جيدة ولا يعانون أي مشاكل في النوم
حيث سجل نشاطهم الدماغي خلال ليلة هادئة ثم خلال ليلتين مواليتين
تم تعريضهم فيها الى اربعة عشر نوعا من الضجيج بحدات متزايدة
كأصوات أحاديث ورنات هواتف نقالة وصوت سيفون الحمام والغسالة وصوت المروحية

واستخلص العلماء
انه كلما انتج مخ الإنسان موجات دماغية للنوم بصفة طبيعية قاوم الضجيج الخارجي.
وينتظر ان يكون لهذا الاكتشاف انعكاسات من الناحية العلاجية
حيث يمكن ان يضع الاطباء لاحقا طرقا ميكانيكية او مغناطيسية او ادوية
لتحفيز إنتاج حزم أمواج النوم هذه، لكن ذلك لن يكون في الغد القريب

وفق البروفيسور ليجي
لكن أهمية الدراسة تكمن في انها ستمهد الطريق
امام باحثين آخرين يعملون من اجل ايجاد حل لقضية تهم الصحة العام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كتاب ذكرياتي رح يضل حبي
مُرأِقِبَهـِ حِلَوِهـَ
كتاب ذكرياتي رح يضل حبي


SMM
نوع جنسي : انثى عدد مشـاركاتي : 56
نقآطي : 68
السمعة : 0
تاريخ تسجيلي معكم : 03/02/2012
البلد \ مكان الاقامة : العراق

لهذا السبب يستطيع البعض النوم رغم الضجيج Empty
مُساهمةموضوع: رد: لهذا السبب يستطيع البعض النوم رغم الضجيج   لهذا السبب يستطيع البعض النوم رغم الضجيج Emptyالجمعة مارس 16, 2012 12:21 pm

يسلمو حياتي علموضوع المفيد و اانا اول مرة اسمع هذه المعلومة المفيدة بصراحة

افدتني شكراً لك مرة اخرى

تحياتي ~..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لهذا السبب يستطيع البعض النوم رغم الضجيج
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد النوم للاطفال | فوائد نوم الاطفال باكراً |
» لهاذا السبب ملعونة النامصة ......ممنوع دخول الشوبابـ
» تحول فتاة مراهقة الى عجوز خلال ايام ضناً ان السبب ماكولات بحرية . . ؟!
» النوم المريح
» اهتزازات بدآية النوم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ۩اسرة المنتدى۩ :: ♨ الرعاية _الصحة_الحياة ♨-
انتقل الى: